اخیراً میزان بروز پوکی استخوان افزایش یافته است. در بین انواع مختلف آن، پوکی استخوان قفسه سینه کمتر رایج است. این به این دلیل است که ستون فقرات قفسه سینه یک کرست ماهیچه ای کمتر متحرک و محافظت شده تر است.
علل بیماری در تغییرات دژنراتیو و دیستروفیک در دیسک های بین مهره ای و خود مهره ها نهفته است که در نتیجه فرآیندهای پاتولوژیک تغییر شکل می دهند. این بدشکلی مستلزم فشرده سازی اعصاب نخاعی و گاهی خود نخاع در کانال نخاعی است.
اعصاب فشرده شده منبع درد و اختلال در عملکرد اندام های مختلف (قلب، کلیه ها، دستگاه گوارش) و سیستم ها هستند.
بهترین درمان برای پوکی استخوان، تمریناتی است که انجام آنها نه تنها عضلات پشت را تقویت می کند، بلکه باعث تقویت قلب با کل سیستم قلبی عروقی می شود.
کمی آناتومی
دیسک بین مهره ای یک سیستم جذب شوک منحصر به فرد است و از دو جزء تشکیل شده است: حلقه بیرونی فیبروزوس و هسته پالپوزوس داخلی. حلقه فیبری یک پوسته سخت برای هسته است که بار اصلی استهلاک را به خود اختصاص می دهد.
اگر دیسک بین مهره ای از اختلال متابولیک رنج می برد، حلقه فیبری نازک تر می شود، حتی ممکن است ترک بخورد و هسته پالپ خشک شود. دیسک خاصیت جذب شوک خود را از دست می دهد، تغییر شکل می دهد که باعث گیرکردن اعصاب و التهاب بعدی آنها می شود که به صورت درد در قلب، ماهیچه ها و ستون فقرات احساس می شود.
در نتیجه چنین تغییرات دیستروفیک و دژنراتیو در هسته و حلقه فیبری، ممکن است بیرون زدگی و فتق بین مهره ای ایجاد شود. در واقع، فتق بین مهره ای با بیرون زدگی فرق می کند که ترک خوردن حلقه فیبری رخ می دهد که از طریق آن هسته بیرون می زند. در مورد بیرون زدگی، بیرون زدگی از طریق یک حلقه نازک، اما دست نخورده رخ می دهد.
علاوه بر تغییر شکل دیسک های بین مهره ای، مهره ها نیز شکل خود را تغییر می دهند. این با نازک شدن، مسطح شدن آنها، ظهور برآمدگی های تیز بافت استخوانی در طرف های بیرونی آشکار می شود. همه اینها بر دستگاه رباط تأثیر منفی می گذارد. این فرآیندها تحرک ستون فقرات را کاهش می دهند، درد ظاهر می شود و فرآیندهای استخوان سازی شروع می شود. با سندرم درد، تهویه ریه کاهش می یابد، که به مقابله با تمرینات درمانی کمک می کند.
علل
اگر این بیماری از طریق منشور طولانی مشاهده شود، استئوکندروز قفسه سینه را می توان به عنوان نتیجه تغییرات پاتولوژیک که در طول سال ها در بیمار رخ داده است، مشخص کرد.
لازمه بروز این بیماری عوامل زیر است:
- فعالیت های مرتبط با یک وضعیت نشستن طولانی (رانندگی ماشین، کار اداری کم تحرک)؛
- ضعف عضلات پشت؛
- چاقی؛
- افزایش بار دینامیکی و استاتیک برای مدت طولانی؛
- عادات بد به عنوان عوامل موثر در اختلالات متابولیک؛
- اختلالات وضعیت بدن (به عنوان مثال، اسکولیوز)؛
- آسیب نخاعی دریافت کرد.
علائم پوکی استخوان
استئوکندروز قفسه سینه علائمی بسیار شبیه به سایر بیماری ها دارد. به همین دلیل، او نام "بیماری آفتاب پرست" را دریافت کرد و بنابراین علائم پوکی استخوان قفسه سینه باید سیگنالی برای معاینه جامع کل ارگانیسم به منظور انتخاب درمان مناسب باشد.
علائم اصلی این بیماری دردهایی با ماهیت و موضعی متفاوت است. انواع متعدد آن به درک و تصمیم گیری صحیح در تشخیص، انتخاب درمان بهینه کمک می کند.
علائم اصلی
در بیشتر موارد، بیماری خود را به عنوان علائم مشخصه شرایط مختلف نشان می دهد و بنابراین مهم است که بتوانیم بین آنها تمایز قائل شویم. علائم اصلی در بیشتر موارد به وضوح ظاهر می شوند. بیایید به آنها توجه کنیم:
- درد با افزایش فعالیت بدنی (تمرینات قدرتی، وزنه برداری، کار بدنی)، شیب، ماندن طولانی مدت بدن در یک موقعیت و همچنین در شب تشدید می شود.
- بروز درد بین تیغه های شانه هنگام بالا بردن یکی از بازوها؛
- تنفس عمیق باعث افزایش درد می شود.
- هنگام حرکت، درد بین دنده ها رخ می دهد.
- سفتی در قفسه سینه و پشت وجود دارد.
علائم اضافی
علائم اضافی از این جهت متفاوت است که حضور آنها بسیار آموزنده است، اما ضروری نیست. بیایید آنها را فهرست کنیم:
- نقض عملکرد طبیعی دستگاه گوارش؛
- شکنندگی ناخن ها، خشکی و لایه برداری پوست؛
- درد در مری و گلو؛
- بی حسی، "برآمدگی غاز" روی پوست، انجماد اندام ها؛
- خارش و سوزش اندام ها.
Dorsago و dorsalgia
Dorsago و dorsalgia همراهان وفادار بیماری به نام استئوکندروز توراسیک هستند. این علائم بسیار شایع هستند و هر فردی که از این بیماری رنج می برد می تواند این شرایط را به خاطر بیاورد. برای وضوح، بیایید آنها را با هم مقایسه کنیم.
درد ناشی از ضخیم شدن با تغییر شکل دستگاه استخوانی-رباطی است، علاوه بر فشار دادن اعصاب، کشش بیش از حد و همچنین تغییرات در رباط ها و ماهیچه ها وجود دارد.
اغلب، علائم پوکی استخوان را می توان با علائم بیماری های دیگر اشتباه گرفت. بنابراین، برای مثال، حمله دورساگو به راحتی با درد در قلب، آنژین صدری یا انفارکتوس میوکارد اشتباه گرفته می شود. برای تشخیص حمله از چنین بیماری های وحشتناکی، باید به خاطر داشت که با دورساگو، ECG طبیعی خواهد بود و نیتروگلیسیرین به تسکین درد کمک نمی کند.
اعصاب فشرده شده با درد در ناحیه اپی گاستر، حفره شکمی پاسخ می دهند و بنابراین می توانند با علائم شکم حاد، بیماری کبد، کوله سیستیت، قولنج کلیوی، گاستریت، کولیت، زخم معده و زخم اثنی عشر اشتباه گرفته شوند. اگر درمان نادرستی تجویز شود و به عنوان مثال، نه قلب، بلکه ستون فقرات آسیب ببیند، وضعیت فقط بدتر می شود.
فشردگی مزمن ریشه های عصبی و همچنین بیرون زدگی از عللی هستند که باعث بیماری های واقعی اندام های داخلی می شوند، زیرا. نقض مداوم جریان تکانه های عصبی عملکرد طبیعی اندام را مختل می کند. شایان ذکر است که بیرون زدگی و فتق بین مهره ای به عنوان پدیده های خطرناک در هنگام بیماری مانند پوکی استخوان قفسه سینه.
در اثر بیرون زدگی فتق بین مهره ای یا حلقه فیبری در حین بیرون زدگی، فشردگی بر روی نخاع ایجاد می شود. از نظر ظاهری، خود را با اختلال در عملکرد اندام های لگن، نقض تحرک اندام تحتانی، کاهش حساسیت و درد شدید ثابت یک شخصیت کمربند که به قلب تابش می کند نشان می دهد. خوشبختانه، پوکی استخوان قفسه سینه به ندرت با چنین عارضه ای همراه است، به خصوص اگر درمان به موقع شروع شود و تمرینات ویژه به طور منظم انجام شود.
درمان و پیشگیری
در دوره حاد بیماری، درمان اصلی استراحت کامل است، یعنی. استراحت در رختخواب و همچنین ممنوعیت هرگونه ورزش (حتی درمانی). همراه با این، درمان محافظه کارانه با استفاده از مسکن ها (معمولا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) انجام می شود. به لطف استفاده از آنها، همراه با درد، تورم و التهاب از بین می رود، فشرده سازی و سایر علائم کاهش می یابد.
در صورت لزوم، درمان با شل کننده های عضلانی می تواند برای کاهش تنش در ناحیه بیمار انجام شود. در صورتی که درمان محافظه کارانه اثر مورد انتظار را به همراه نداشته باشد، آنها به مداخله جراحی متوسل می شوند.
در شروع دوره بهبودی، زمانی که علائم ناپدید می شوند یا تظاهرات آنها بی اهمیت می شود، از فیزیوتراپی، تمرینات درمانی و ماساژ استفاده می شود. این روش ها هم به عنوان درمان و هم به عنوان اقدامی برای پیشگیری از بیماری بسیار موثر هستند. قانون اصلی انجام تمرینات، ماساژ و اقدامات روزانه است.
قوانین ژیمناستیک درمانی
با تغییرات دژنراتیو و دیستروفیک در ستون فقرات قفسه سینه، تمرینات باید در موارد زیر انجام شوند:
- تقویت عضلات کمربند شانه؛
- بهبود تحرک ستون فقرات؛
- از بین بردن موانع تنفس عمیق عادی
اگر تمرینات باعث درد شدید می شود، باید دامنه حرکت را کاهش دهید یا آنها را از لیست خود حذف کنید. برای کاهش درد و شل شدن عضلات قبل از انجام تمرینات، دوش گرفتن و در صورت امکان ماساژ توصیه می شود.
شارژ با استئوکندروز قفسه سینه شامل تمریناتی است که کرست عضلانی را تقویت می کند که به شکل گیری وضعیت صحیح کمک می کند و تأثیر بسیار مطلوبی بر وضعیت دیسک های بین مهره ای خواهد داشت و از گیرکردن اعصاب نخاعی در آینده جلوگیری می کند.